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サウナ
ちぢみの里では、つむぎの湯とちぢみの湯それぞれでサウナが楽しめます!
毎週土日にはスタッフによる熱波イベントも開催中!
ちぢみの湯(洋風風呂)
ドライサウナ
水風呂
岩盤浴
つむぎの湯(和風風呂)
ドライサウナ
水風呂
サウナの入り方
サウナ初心者のみなさまへ
サウナに入りたいけど「何からすればいいのか分からない...」「入り方を間違えたら常連の方に怒られるんじゃないか...」「ととのうって何?ととのうって何なの?怖い...」なんて、怯える毎日を過ごしている方が多いと思います。
安心してください!こちらの『サウナの入り方』をお読みいただき予習していただければ、行く前から自信に満ち溢れた毎日を送ることができます!
そして!思う存分、ちぢみの里で予習の成果を発散させてください!
※あくまでも一例です。ご自身の体調に合わせた入り方でお楽しみください。
ご提供:「ザっくりととのうサウナ入門」様
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